SajianSedap.com - Lemon merupakan salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Bagian lemon yang sering dimanfaatkan adalah air perasannya yang rasanya asam.
Ini digunakan untuk campuran makanan atau minuman lain, seperti salad atau teh hangat, untuk memberikan cita rasa yang segar.
Di balik rasanya yang asam, ada banyak sekali manfaat lemon yang sayang untuk dilewatkan. L
Lemon mengandung beragam nutrisi yang menjadikannya baik untuk kesehatan, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga mencegah penyakit jantung.
Tapi pernahkah Anda memanfaatkan lemon dalam cara lain?
Ada satu teknik pemanfaatan yang telah dikenal luas, yaitu meletakkan potongan atau irisan lemon di samping tempat tidur. Terkadang itu juga ditambah garam untuk memberikan manfaat lebih.
Menurut aromaterapi, lemon bukan hanya buah, tetapi bahan ajaib yang dapat memicu respons fisiologis dalam tubuh.
Kaya akan nutrisi berharga, seperti vitamin C, vitamin A dan B, tembaga, mangan, kalsium, kalium, magnesium dan antioksidan kuat, baik untuk kulit dan bahkan organ dalam.
Telah terbukti melalui penelitian bahwa menempatkan irisan lemon di samping tempat tidur Anda di malam hari dapat membantu meningkatkan kesehatan.
Lihat berikut ini apa saja manfaat menaruh lemon di samping tempat tidur untuk kesehatan tubuh.
| Source | : | timesofindia |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR