Tempe bahkan dapat melancarkan pencernaan, mengurangi tingkat kolesterol, mengurangi stres, hingga meningkatkan kesehatan tulang.
Walaupun berkhasiat, ada beberapa orang yang ternyata dilarang konsumsi tempe.
Berikut ini beberapa orang yang dilarang keras konsumsi tempe.
1. Penderita Anemia
Apakah keluarga anda yang menderita anemia?
Jika ada sebaiknya mulai sekarang,hentikan menyajikan tempe di meja makan.
Penderita anemia sebaiknya membatasi konsumsi tempe berlebihan.
Tempa dikenal rendah kalori dan mampu mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.
Namun penderita anemia disarankan tidak makan tempe karena dapat membuat zat besi sulit diserap.
Penyerapan zat besi yang tidak baik inilah yang bisa menyebabkan kekurangan darah.
Jangan sampai anda tetap nekat ya!
| Source | : | Sonora.ID |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR