Cara Diet Marsha Timothy yang Gampang Banget Ditiru, Tinggal Lakukan 3 Langkah Sederhana Ini

Cara inilah yang ternyata ampuh untuk menurunkan berat badan lho.

3. Rajin olahraga

Kita semua pasti sudah tahu kalau olahraga akan membuat tubuh sehat dan langsing.

Hal ini pun juga dilakukan oleh Marsha Timothy.

Untuk jenisnya, Marsha memang suka olahraga yang ringan.

Misalnya saja dengan jogging atau memakai treadmill.

Selain itu, ia juga sering melakukan olahraga yang bisa membentuk badan jadi lebih bagus.

Contohnya dengan yoga dan pilates.

Jika Sase Lovers tertarik mencoba kedua olahraga ini, pastikan didampingi oleh instruktur terpercaya ya.

Baca Juga: Cara Diet Cepat dengan Pare, Tinggal Diolah Seperti Ini Supaya Turun Sampai 20 Kg

Tips Mengurangi Bengkak Saat Hamil ala Marsha Timothy

Selain pola hidup sehat yang dijalani sehari-hari, Marsha juga punya tips sehat saat hamil lho.

Ketika hamil, ibu-ibu pasti akan lebih rawan mengalami bengkak.

Untuk hal ini, ia punya tips jitu untuk mencegah bengkak di tubuh.

PROMOTED CONTENT