Cara Diet Marsha Timothy yang Gampang Banget Ditiru, Tinggal Lakukan 3 Langkah Sederhana Ini

Ia mengatakan kalau mengurangi makanan dengan kadar garam tinggi saat hamil.

Makanan dengan kadar garam tinggi misalnya cemilan ringan seperti keripik, makanan siap saji, makanan instan, dan lainnya.

Selain itu, memang secara medis makanan dengan tinggi garam tidak baik dikonsumsi ibu hamil.

Nggak hanya bikin kaki bengkak saja, ada berbagai kondisi kesehatan yang akan mengancam.

Hidangan dengan tinggi garam akan menyebabkan hipertensi, obesitas, menganggu sistem pencernaan, hingga komplikasi pada kehamilan lho.

Karena itu ibu hamil biasanya diminta untuk mengurangi konsumsi garam.

Nah itu dia cara diet Marsha Timothy yang bisa ditiru.

Semoga bermanfaat ya.

Baca Juga: Berat Badan Turun 22 Kg, Cara Diet Citra Kirana Setelah Melahirkan Bisa Dicoba Emak-emak, Suami Auto Melongo Lihat Hasilnya

PROMOTED CONTENT