SajianSedap.com - Memiliki perut rata dan singset menjadi dambaan banyak orang.
Namun penumpukan lemak yang berasal dari banyak faktor, terutama makanan kaya karbohidrat dan gula tak bisa dihindari.
Terlebih dengan dibarengi jarang bergerak dan olahraga, perut akan buncit dan bergelambir.
Jika sudah begini, penampilan menjadi tak menarik dan mempengaruhi kepercayaan diri.
Lantas banyak cara dilakukan untuk meratakan dan mengecilkan perut buncit.
Mulai dari diet hingga olahraga dilakukan untuk mendapatkan hal tersebut.
Beberapa orang juga mengonsumsi obat diet yang diklaim mampu membakar lemak perut secara instan.
Namun, pilihan tersebut terkadang justru malah membawa penyakit sebab dilakukan cara yang salah dan terlalu ekstrem.
Anda perlu melakukan pilihan gaya hidup yang sehat dan benar agar selain tubuh memiliki berat ideal juga bisa tetap sehat.
Mengonsumsi bahan herbal seperti jahe, lemon, dan madu ternyata juga bisa menjadi salah satu cara untuk mendapatkan perut rata tanpa menimbulkan bahaya untuk tubuh.
Penasaran bagaimana mengolahnya? Simak selengkapnya berikut ini.
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR