- Setelah kering, rendamlah pare dalam minyak kelapa selama 3 hari.
- Lalu, rebus minyak kelapa yang sudah berisi pare selama 6 menit.
- Saring minyak agar tidak tercampur lagi dengan pare.
- Gunakan minyak tersebut sebelum tidur, lalu bilas di pagi hari.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, coba gunakan minyak tersebut 3 kali dalam seminggu.
Selain itu, masih banyak manfaat pare untuk tubuh lainnya.
Manfaat Pare untuk Tubuh
1. Membantu menurunkan gula darah
Dalam beberapa tahun terakhir, beberapa penelitian mengonfirmasi manfaat pare untuk mengontrol gula darah.
Pare dianggap mampu meningkatkan penggunaan gula di jaringan sekaligus meningkatkan sekresi insulin.
Studi terhadap 40 penderita diabetes menemukan, mengonsumsi 2.000 mg pare per hari selama 4 minggu juga menyebabkan penurunan kadar gula darah.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR