Andalkan saja biji nangka.
Kandungan zat besi dalam biji nangka disebut mampu merangsang gairah seksual.
Bahkan, biji nangka sudah digunakan dalam pengobatan tradisional Asia untuk mengobati gangguan seksual.
Jangan sampai anda tidak mencobanya ya!
2. Memberikan energi
Seperti yang sudah disebutkan, biji nangka mengandung konsentrasi tinggi dua vitamin B, tiamin dan riboflavin.
Kedua senyawa ini membantu memberikan energi bagi tubuh.
Adapun kandungan serat dan pati resisten dalam biji nangka yang bertindak sebagai makanan bagi bakteri usus baik.
Serat dan pati resisten dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk pengendalian rasa lapar, penurunan kadar gula darah, dan sensitivitas insulin. 2.
Melindungi sel-sel tubuh Karotenoid, pigmen yang memberi warna kuning pada buah nangka, mengandung vitamin A yang tinggi. Senyawa karotenoid melindungi sel-sel dari kerusakan dan membantu tubuh bekerja optimal.
Juga, karotenoid dapat mencegah penyakit kanker dan penyakit jantung, serta gangguan pada mata seperti katarak dan degenerasi makula.
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR