Keripik Sayur Tidak Dianjurkan untuk Cemilan Diet
Saat ini, banyak sekali toko online yang menjual keripik sayur.
Seperti keripik terong, wortel, bayam, brokoli, dan lain-lain.
Makanan ringan tersebut biasanya jadi andalan banyak orang yang sedang diet.
Sebab, banyak yang menganggap keripik sayur bisa bantu diet.
Sebagaimana diketahui, sayur punya nutrisi yang seimbang dan bagus untuk tubuh.
Sehingga banyak yang menjadikan keripik sayur sebagai pengganti atau tambahan asupan sayur.
Namun melansir dari Kompas.com, cemilan satu ini ternyata tidak direkomendasikan untuk diet, lo.
Keripik sayur dibuat dengan cara digoreng atau dipanggang hingga kering.
Biasanya keripik sayur juga diberi tambahan garam.
Sehingga, keripik sayur tersebut tidak efektif untuk membantu menurunkan berat badan.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR