Sebab kalau kita makan sembarangan malah bisa membuat kita terserang tumor payudara.
Maka itu baiknya Anda hindari makanan favorit orang Indonesia ini agar bisa terhindar dari tumor payudara.
Dilansir dari Kompas.com, terdapat beberapa makanan yang harus dihindari agar bisa terhindar dari resiko tumor payudara.
Daging yang dibakar
Dilansir dari Eatthis, mengonsumsi makanan yang dimasak dengan suhu sangat tinggi seperti dibakar, terutama daging dan ikan, bisa meningkatkan risiko tumor payudara ganas.
Ketika dimasak dengan suhu sangat tinggi dalam jangka waktu lama, protein dalam daging bisa berubah menjadi senyawa karsinogenik hetero-ciklik amina (HCA).
Dikutip dari National Library of Medicine, senyawa karsinogenik bisa memicu mutasi DNA di kelenjar susu atau jaringan payudara. Akibatnya sel-sel di payudara tumbuh secara tidak normal.
Lemak jenuh
Riset meta-analisis pada 2015 yang meneliti 52 studi yang terbit di jurnal Medicine menunjukkan, wanita yang sudah menopause dan sering mengonsumsi asupan tinggi lemak jenis berisiko terkena tumor payudara.
Menurut penelitian, risiko ini memang cenderung tinggi untuk wanita yang sudah menopause.
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR