Baca Juga: BERITA POPULER : Khasiat Air Rebusan Pare Sampai Manfaat Air Rebusan Serai
Selain pare juga ada tanaman lain yang patut anda coba dan rasakan sendiri hasilnya.
Salah satunya adalah jahe.
Jahe adalah ramuan lain yang telah digunakan orang selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional. Orang sering menggunakan jahe untuk membantu mengobati masalah pencernaan dan peradangan.
Pada 2015, sebuah ulasan menemukan bahwa itu juga dapat membantu mengobati diabetes.
Para peneliti menyimpulkan bahwa jahe menurunkan kadar gula darah tetapi tidak menurunkan kadar insulin darah.
Untuk itu, mereka menyarankan bahwa jahe dapat mengurangi resistensi insulin pada penderita diabetes tipe 2.
Anda dapat mengonsumsi jahe dengan cara:
Menambahkannya bubuk atau segar dan diiris tipis ke piring mentah atau dimasak.
Diseduh dengan the.
Sebagai suplemen dalam bentuk kapsul.
Dengan meminumnya dalam ginger ale.
Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Nasi Goreng Uduk, Modifikasi Nasi Goreng yang Rasanya 2 Kali Lebih Sedap
Artikel telah ditayangkan di tribun palu dengan judul, Manfaatkan Bahan Alami Berikut untuk Bantu Kendalikan Diabetes: Ada Kayu Manis hingga Jahe
| Source | : | Tribun Palu |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR