Minuman yang Baik Dikonsumsi Sebelum Sarapan
Berikut ini beberapa minuman sehat yang bisa dikonsumsi pagi hari sebelum sarapan untuk manfaat baiknya.
1. Bawang putih + air
Hancurkan bawang putih, campurkan ke dalam segelas air, lalu minum.
Ketika mengonsumsinya dalam kondisi perut kosong, bawang putih akan melancarkan peredaran darah, dan fungsi liver.
Kandungan bawang putih juga membantu menyembuhkan sistem tubuh yang tak berjalan baik, dengan kandungan antimikrobanya.
2. Air lemon
Air lemon tak hanya memberi kesegaran, tapi juga kandungan vitamin dan mineral di dalamnya akan memberikan energi pada tubuh.
Air lemon dapat menenangkan otot dan sendi, membantu kerja hati, serta membantu pergerakan usus.
3. Kunyit + air
Tambahkan sejumput kunyit pada segelas air dan minum di pagi hari.
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR