Belajar Dari Meninggalnya Didi Petet yang Terkena Asam Lambung, Kebiasaan Buruk Ini Ternyata yang Jadi Biang Keladinya, Catat Nih!

Baca Juga: Pantas Adik Ipar Kalau Asam Lambung Kambuh Bukan Ambil Obat Malah Minum Jus Wortel, Efeknya Bisa Bikin Dokter Kagum

Kebiasaan menjalani gaya hidup tidak sehat juga dapat mempengaruhi gejala asam lambung naik.

Mulai dari kebiasaan merokok, minum-minuman beralkohol, kopi, hingga minuman bersoda.

Jika tetap dilakukan secara berlebihan akan memicu asam lambung menjadi sering naik.

Tidak Mengontrol Jumlah Makanan yang Dikonsumsi

Seperti dilansir dari Tribunpontianak, penyebab asam lambung naik tidak hanya disebabkan oleh telat makan, namun, kekenyangan juga akan menyebabkan hal yang sama.

Semakin banyak Anda makan, produksi asam lambung pun akan diproduksi lebih banyak, sehingga semakin besar kemungkinannya untuk naik.

Kelebihan Berat Badan atau Obesitas

Ketika seseorang mengalami obesitas maka lemak perut yang berlebih mengakibatkan tekanan pada area perut sehingga berisiko terjadinya GERD dan asam lambung naik.

Makan Cemilan Sebelum Tidur

Faktanya tidak menjadi masalah apabila ngemil sebelum waktu tidur asalkan porsinya tidak berlebihan.

PROMOTED CONTENT