Anda bisa mengonsumsinya langsung atau merebusnya.
3. Jahe
Obat herbal berikutnya yang bisa Anda coba adalah jahe.
Jahe sendiri kaya akan senyawa bioaktif yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
Senyawa ini bekerja dengan mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.
4. Kunyit
Obat herbal berikutnya yang juga bisa Anda coba untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh adalah kunyit.
Kandungan kurkumin di dalamnya dapat membantu mencegah pengerasan pembuluh darah.
Apalagi, sifat antioksidan dan anti-inflamasi dari senyawa kurkumin ini diyakini mampu membantu mengurangi kadar kolesterol tinggi.
5. Bawang Putih
Terakhir adalah bawang putih!
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR