Heran Lihat Pak RT Pagi-Pagi Sudah Kunyah Daun Bawang, Gak Nyangka Kalau Rajin Dikonsumsi Bisa Datangkan Efek Mujarab Ini, BPJS Auto Nganggur

SajianSedap.com - Daun bawang tentu gak asing lagi untuk Anda ya.

Ya, daun bawang sering banget digunakan sebagai taburan makanan.

Daun bawang bisa memberikan cita rasa lezat pada makanan kita.

Namun, sayangnya beberapa orang ada yang gak suka makan daun bawang.

Sebab daun bawang baunya cukup menyengat.

Wah kalau Anda gak suka makan daun bawang bakal rugi banget.

Karena daun bawang banyak manfaatnya loh.

Ya, modal konsumsi daun bawang bisa datangkan efek mujarab ini pada tubuh Anda.

Bahkan bisa-bisa bikin BPJS Anda jadi gak terpakai lagi.

Penasarankan gimana info lengkapnya?

Simak langsung artikel ini ya!

Baca Juga: Biang Keladi, An Indonesian Restaurant with Warteg Vibe Located at Pacific Place

Manfaat Makan Daun Bawang

Berikut adalah beberapa manfaat dari mengonsumsi daun bawang.

1. Menangkal radikal bebas

Daun bawang mengandung allicin yang mengandung senyawa mineral sulfur, berguna melawan radikal bebas.

Senyawa allicin ini akan menghasilkan asam sulfenic, yaitu senyawa yang bisa menetralkan radikal bebas.

2. Meningkatkan kesehatan tulang

Vitamin K yang terkandung di daun bawang juga membantu mengaktifkan oesteocalcin, yaitu protein yang bermanfaat untuk kesehatan tulang.

3. Menjaga kesehatan jantung

Daun bawang dan bawang putih punya manfaat yang serupa.

Ada kandungan flavanol yang disebut kaempferol di daun bawang yang berfungsi melindungi lapisan pembuluh darah dari kerusakan.

Senyawa ini juga membantu menjaga tingkat keseimbangan homocysteine.

Baca Juga: Awalnya Iseng Minum Air Rebusan Daun Bawang, Wanita Ini Kini jadi Ketagihan saat Lihat Perubahan Menakjubkan pada Perutnya

Peningkatan hormon ini nantinya berhubungan dengan pembekuan darah, penyakit jantung serta stroke.

4. Mendukung sistem pencernaan

Daun bawang juga merupakan prebiotik, ideal dan alami guna membantu pencernaan, merangsang dan memperkuat ginjal, perut serta usus.

5. Menurunkan risiko kanker

Kaempferol juga membantu melawan kanker, dan jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak, daun bawang bisa mengurangi risiko kanker lambung dan kolorektal.

6. Menurunkan kadar gula darah

Kandungan sulfur dalam gula darah bisa menggenjot produksi hormon insulin.

Insulin yang meningkat produksinya bisa semakin cepat mencacat gula sehingga tidak ada gula yang larut dalam darah.

Artinya daun bawang bisa mencegah diabetes.

7. Meningkatkan penglihatan

Tidak hanya wortel, daun bawang bisa melindungi jaringan mata dari oksidasi DNA yang berbahaya dengan senyawa zeaxanthin dan lutein.

Baca Juga: Rebus Daun Bawang Selama 15 Menit Lalu Minum Airnya Setiap Pagi, Pria Ini Rasakan Khasiat Luar Biasa di Tubuhnya

Perlu diingat jangan terlalu lama memasak daun bawang karena semakin lama dimasak maka vitamin yang ada di sayuran ini akan hilang.

Nah itu dia deretan manfaat dari rajin konsumsi makan daun bawang.

Maka itu yang gak suka daun bawang, mending mulai belajar makan daun bawang pelan-pelan biar dapat manfaatnya!

Baca Juga: Jangan Asal Masuk Kulkas, ini Cara Menyimpan Daun Bawang yang Benar Agar Tahan Lama dan Tidak Mudah Busuk

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Pantas Saja Disebut Obat Sejuta Penyakit, Tanaman Ini Ternyata Memang Simpan Segudang Manfaat Kesehatan, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT