Yang mana, pencernaan yang lancar adalah salah satu kunci sukses diet.
Lalu bagaimana cara mengonsumsi kulit pisang ini?
Anda tidak akan langsung memakannya mentah-mantah, kok.
Kulit pisang bisa Anda jadikan kulit pisang jadi air rebusan untuk menurunkan berat badan.
Cara Membuat Air Rebusan Kulit Pisang
Air rebusan kulit pisang untuk bantu turunkan berat badan.
1. Siapkan kulit pisang secukupnya, lalu cuci bersih dengan air mengalir.
2. Masukkan 3 gelas air ke dalam panci, kemudian nyalakan kompor.
3. Setelah 5 menit, masukkan kulit pisang tadi.
4. Rebus kembali sampai mendidih dan airnya berubah warna.
5. Kalau sudah matang, diamkan beberapa saat sampai airnya hangat.
6. Anda bisa langsung meneguk air rebusan kulit pisang hangat-hangat.
Selamat mencoba!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR