Ya siapa yang tahu buah cempedak?
Buah cempedak merupakan tanaman penting di Malaysia dan juga populer dibudidayakan di Thailand bagian selatan dan sebagian Indonesia, serta berpotensi untuk dimanfaatkan di daerah lain.
Cempedak tumbuh di daerah tropis yang airnya melimpah.
Lucunya, buah cempedak juga disebut sepupu jelek dari buah nangka.
Dikutip dari www.healthbenefitstimes.com, berikut manfaat buah cempedak untuk kesehatan:
1. Kesehatan jantung
Antioksidan, serat makanan, dan vitamin C yang ada di cempedak membantu menjaga kesehatan jantung.
Kandungan potasium yang tinggi membantu menurunkan tekanan darah.
Ini menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi hipertensi yang membuat sistem jantung lebih sehat.
Baca Juga: 4 Ciri-ciri Mangga Manis dan Matang, Biar Gak Salah Beli Lagi
2. Mata yang sehat
Buah cempedak mengandung banyak vitamin A yang membantu meningkatkan kesehatan mata kita.
| Source | : | Tribun Kaltim |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR