Banyak sekali buah dan sayur yang mengandung Vitamin A namun buah cempedak menjadi salah satu buah yang paling manis dan enak untuk dikonsumsi sebagai penyuplai Vitamin A dalam tubuh.
3. Menjaga pencernaan
Buah cempedak juga mampu membantu dan menjaga kelancaran pencernaan di dalam tubuh Anda.
Kandungan vitamin C pada buah ini mampu menghindarkan Anda dari sembelit atau susah buang air besar.
4. Mencegah risiko stroke
Penyakit stroke menjadi penyakit yang paling banyak diderita oleh masyarakat yang terus menggunakannya.
Namun tidak sedikit dari mereka yang usianya masih muda terkena penyakit ini bahkan anak-anak.
Buah cempedak juga memberikan manfaat dalam hal ini dengan mencegah risiko stroke.
5. Menurunkan kolesterol dalam darah
Buah cempedak juga memiliki manfaat bagi tubuh kita dalam hal menurunkan kadar kolesterol.
Kandungan vitamin C dapat mengusir kolesterol jahat untuk mencegah aliran darah dan membantu kolesterol baik mengalir dengan lancar.
Source | : | Tribun Kaltim |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR