Dikiranya Sehat Banget, Susu dan Jeruk Ternyata Bisa Bikin Asam Lambung Naik

Untuk itu, penderita asam lambung sebaiknya menghindari makanan-makanan enak di bawah ini kalau tidak mau dapat petaka, ya!

1. Bawang-bawangan

Bawang menjadi salah satu bumbu yang bisa bikin makanan lebih enak dan beraroma.

Namun, penderita asam lambung sebaiknya mulai menguranginya.

Sebab, melansir dari Kompas.com, makanan yang beraroma tajam seperti bawang putih, bawang bombay, dan cabai dapat menyebabkan produksi asam lambung meningkat.

Tidak cuma itu, beberapa makanan yang mengandung bawang juga memicu sakit yang disertai sensasi terbakar (heartburn).

2. Jeruk

Meski tinggi vitamin C, penderita asam lambung sebaiknya juga mengurangi buah satu ini.

Sebab, jeruk punya rasa yang masam.

Rasa masam inilah yang bisa memicu asam lambung naik.

Selain jeruk, buah yang punya rasa masam seperti lemon, tomat, dan nanas juga sebaiknya dihindari.

PROMOTED CONTENT