Kunyit
Kandungan kurkumin yang terdapat dalam kunyit memiliki sifat antiradang.
Kurkumin bekerja dengan cara menghambat sitokin dan enzim pemicu inflamasi.
Oleh karenanya kunyit dipercaya sangat ampuh untuk mengurangi rasa nyeri, kekakuan, dan pembengkakan pada sendi akibat peradangan.
Anda dapat meminum air rebusan kunyit yang telah dicampur dengan tambahan jahe.
Perlu diingat untukt tidak berlebihan dalam mengonsumsi air rebusan kunyit ini, karena dapat mengencerkan darah dan juga sakit perut.
Jahe
Seorang pakar kesehatan, dr. Iqbal, mengatakan bahwa jahe juga bisa digunakan sebagai obat herbal untuk mengurangi nyeri sendi akibat asam urat.
Berdasarkan penelitian, terbukti bahwa jahe mampu memberi manfaat yang signifikan dalam mengurangi rasa kaku, bengkak, dan sakit pada sendi.
Dari penelitian ini, diketahui bahwa jahe lebih ampuh mengatasi nyeri sendi dibandingkan dengan obat antiinflamasi non steroid.
Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Chapchae, Resep Bekal Dan sarapan Tanpa Nasi Namun Bikin Kenyang
Artikel telah ditayangkan di posbelitung dengan judul, Obat Herbal untuk Meredakan Nyeri Sendi, hanya Bermodalkan Bahan-bahan Alami Dapur
| Source | : | Pos Belitung |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR