Ini termasuk kesehatan, etika, lingkungan, dan agama.
Menurut masyarakat vegetarian, vegetarian adalah seseorang yang tidak makan daging, unggas, hewan buruan, ikan, kerang, atau produk sampingan dari penyembelihan hewan.
Pola makan vegetarian mengandung berbagai tingkat buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Dimasukkannya susu, madu, dan telur tergantung pada jenis diet yang Anda ikuti.
Anda tentu pernah melihat beberapa public figure menjalani pola hidup vegetarian ini bukan?
Sebut saja Sophia Latjub, penulis dan artis Dewi Lestari dan beberapa publick figure lain banyak menjalani pola hidup vegetarian ini.
Berikut ini jenis vegetarian yang paling umum meliputi:
- Lacto-ovo vegetarian: vegetarian yang menghindari semua daging hewani, tetapi mengonsumsi produk susu dan telur
- Lacto vegetarian: vegetarian yang menghindari daging dan telur hewani, tetapi mengonsumsi produk susu
- Ovo vegetarian: vegetarian yang menghindari semua produk hewani kecuali telur
Baca Juga: STOP Bingung Antara Beli Gelas Kaca atau Gelas Plastik, ini yang Lebih Sehat Buat Keluarga
- Vegan: vegetarian yang menghindari semua produk hewani dan turunan hewani
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR