Baca Juga: 8 Cara Agar Potongan Apel Tidak Menjadi Coklat, Coba dan Buktikan Sendiri
Apel hijau juga mengandung lebih banyak Zat Besi, Kalium, Protein daripada apel merah.
Apel hijau mungkin mengandung sedikit lebih banyak serat dan lebih sedikit karbohidrat dan gula daripada apel merah.
Apel Merah adalah salah satu varietas di antara 7500 varietas apel yang dikenal di dunia.
Rasa apel merah manis dan berair saat dimakan mentah.
Penampilan buahnya keras. Kulit atau kulit buahnya tipis, berair, dan berwarna merah.
Warna kulit atau kulit buah ini karena adanya pigmen khusus yang disebut anthocyanin.
Kandungan atau nilai gizi apel merah tergolong rendah.
Namun keberadaan kandungan gula lebih tinggi pada apel merah termasuk, sumber antioksidan yang tinggi.
Baca Juga: 5 Jenis Buah Ini Tenyata Mengandung Kadar Alkohol, Apa Saja?
Jika mengacu pada mana yang lebih sehat antara apel hijau atau apel merah, ini adalah jawaban yang sulit, karena kedua apel mengandung manfaat nutrisinya sendiri.
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR