Biasakan untuk membuka jendela setiap pagi selama cuaca memungkinkan.
Seluruh rumah akan terasa lebih segar dan keluarga bisa mendapatkan dosis sinar matahari pagi yang meningkatkan mood dan energi.
Tidak ada yang senyaman seprai yang bersih dan lembut.
Namun tentunya seprai akan jadi masalah karena menyerap banyak minyak tubuh, cairan, dan partikel kulit yang terkelupas setiap malam.
Tak mencuci sprai dalam waktu lama bisa membuatnya jadi berbau.
Agar udara tetap segar, buka tempat tidur dan cuci seprai setiap minggu.
Tentunya akan lebih sering jika kita membiarkan hewan peliharaan tidur dengan Anda di atas kasur..
Ambil langkah lebih jauh dengan mengganti sarung bantal setiap hari.
Ini tidak hanya membantu menjaga ruangan Anda tetap segar tetapi juga membantu menjaga kesehatan kulit.
Karpet nyaman untuk diinjak, dan meredam suara dan perubahan suhudi dalam rumah.
Tetapi karpet juga sarang bakteri, jamur, serbuk sari, dan kotoran dari kaki atau bagian bawah sepatu.
KOMENTAR