Air putih membantu mendorong sirkulasi dan aliran limfatik sehingga mencegah selulit terbentuk.
Selain itu, air putih membuat Anda tetap terhidrasi, melancarkan metabolisme, dan membantu menghilangkan racun dalam tubuh.
Selulit di area tubuh tertentu bisa hilang ketika Anda olahraga, karena olahraga membentuk otot dan kulit yang kencang.
Anda dapat mencari di YouTube atau aplikasi, olahraga atau gerakan yang berfokus mengencangkan area paha.
Bentuk gerakan yang baik Anda lakukan, yaitu squat, jump-squat, step-up, serta side-to-side.
Cara menghilangkan selulit pada paha selanjutnya bisa menggunakan scrub kopi karena kandungan kafeinnya dapat mencegah akumulasi lemak pada sel.
Selain itu, kafein membantu melebarkan pembuluh darah sehingga bisa mengurangi lekukan pada kulit yang terdapat selulit.
Di sisi lain, scrub kopi juga membantu mengangkat sel-sel mati dari kulit dan menghasilkan sel-sel baru yang sehat.
Lantas, bagaimana cara pakainya?
Anda dapat memijat paha pakai scrub kopi, pertama siapkan 1/4 cangkir bubuk kopi, 3 sendok makan gula merah, dan 2 sendok makan minyak kelapa cair atau kalau tidak punya pakai minyak sayur lainnya.
Penulis | : | Virny Apriliyanty |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR