Gampang Ngantuk di Siang Bolong? Bisa Jadi Tanda Tubuh Diam-diam Digerogoti Penyakit Ini, Bahaya Kalau Telat Diobati

SajianSedap.com - Banyak orang sering merasakan ngantuk di siang hari.

Bukan cuma siang, kadang saja begitu sampai di kantor kita sudah langsung ngantuk.

Hal ini tentu saja mengganggu aktivitas dan pekerjaan.

Selain itu, mengantuk juga bikin kita jadi susah fokus, lo.

Tapi lebih dari pada itu, ternyata mengantuk di siang bolong bisa jadi tanda tubuh menderita penyakit tertentu.

Apa saja itu?

Yuk, cari tahu.

Kenapa Gampang Ngantuk di Siang Bolong? 

Penyebabnya ngantuk di siang hari ternyata beragam, mulai dari kurang tidur hingga adanya masalah kesehatan tertentu.

Nah, penyebab yang kedua ini yang perlu diwaspadai.

Berikut ini beberapa masalah kesehatan yang berhubungan dengan rasa kantuk.

1. Kekurangan Nutrisi

Cleveland Clinic menyebutkan bahwa kekurangan nutrisi bisa menyebabkan rasa lelah, khususnya vitamin B12 dan vitamin D.

Baca Juga: Gak Mau Tuanya Sengsara? Intip Tips Aman Tidur dengan Kipas Angin yang Harus Anda Catat Ini, Gak Boleh Sembarangan

PROMOTED CONTENT