Daun Kenikir Punya Efek Ini di Sekujur Tubuh Kalau Dikonsumsi

Baca Juga: Lalapan Kemangi Sering Dibuang-buang, Padahal Punya 4 Manfaat Ini di Tubuh Kalau Dikonsumsi

1. Mencegah diabetes

Masih dari penelitian yang sama, daun kenikir juga membantu mencegah penyakit diabetes akibat kadar gula darah atau glukosa dalam darah terlalu tinggi.

Peneliti menemukan, terjadi penurunan gula darah pada hewan uji.

Hal ini kemungkinan karena kandungan daun kenikir mengurangi penyerapan glukosa dalam sistem pencernaan.

Bukan hanya itu, antioksidan berupa senyawa fenolik dalam daun kenikir juga memiliki banyak manfaat untuk pencernaan, terutama menjaga kesehatan usus besar.

Baca Juga: 7 Efek Menakjubkan Sering Makan Tahu Setiap Hari Bisa Cegah Diabetes!

2. Meningkatkan nafsu makan

Tidak hanya menjadi lalapan atau pelengkap pecel, daun kenikir juga membantu merangsang nafsu makan.

Manfaat daun kenikir ini berasal dari kandungan zat koniferil dan quercetin.

Bahkan, khasiat ini sudah diakui dalam pengobatan tradisional atau alternatif. 

3. Menurunkan tekanan darah tinggi

Daun kenikir disebut mampu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Manfaat daun kenikir pun sudah terbukti melalui penelitian dalam Journal of Research in Medical Sciences (2015).

PROMOTED CONTENT