SajianSedap.com - Menstruasi yang teratur ternyata jadi tanda sehatnya organ reproduksi wanita, lo.
Makanya, haid yang terlambat kerap bikin banyak orang ketar ketir.
Misalnya saja skip 1 bulan atau skip 2 bulan tanpa menstruasi.
Nah, haid yang tidak teratur ini juga sering dialami banyak anak remaja saat awal baru menstruasi.
Para ibu pun bisa membantu anak mendapatkan haid yang teratur dengan membuat ramuan pelancar haid berikut ini.
Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Kayu Manis Setiap Hari, Siap-Siap Saja Hal Baik ini Akan Terjadi Pada Tubuh
Bahan yang digunakan tergolong sangat aman karena merupakan bahan-bahan herbal.
Yuk, cari tahu bersama.
Beberapa bumbu dapur berbahan alami bisa digunakan sebagai ramuan herbal pelancar haid.
Berikut beberapa ramuan herbal pelancar menstruasi:
Dilansir dari Healthline, rempah kunyit adalah obat tradisional yang diyakini beberapa orang sebagai emenagog.
Emenagog merupakan herbal yang merangsang aliran darah di daerah panggul dan rahim, beberapa merangsang menstruasi.
Baca Juga: Manfaat Kunyit Selain Jadi Bumbu Dapur, Salah Satunya Mengatasi Penyakit Mematikan Ini
Kunyit mampu mempengaruhi kadar estrogen dan progesteron.
Dilansir dari Kompas.com, cara membuat ramuan kunyit untuk melancarkan haid cukup mudah.
- Ambil seperempat sendok teh bubuk kunyit
- Masukkan ke secangkir air hangat
- Aduk hingga rata.
- Jika rasanya terlalu getir, Anda bisa menambahkan sedikit madu ke dalamnya.
Baca Juga: Resep Kunyit Asam, Minuman Sehat Asli Indonesia Dengan Rasa yang Segar
Ramuan jahe untuk menurunkan asam lambung.
Jahe memiliki formula anti-inflamasi alami yang mampu membantu mengatasi haid yang terlambat.
Rempah satu ini menjadi obat tradisional untuk menginduksi menstruasi dan dipercaya mampu menyebabkan kontraksi rahim.
Untuk membuat ramuan jahe, Anda bisa mengolahnya ke dalam teh jahe, caranya:
- Potong jahe yang sudah dikupas
- Masukkan ke dalam air
- Didihkan 5-7 menit
- Lalu, saring dan tambahkan teh secukupnya.
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR