Alih-alih menggorengnya, Anda bisa mengolahnya dengan cara dipanggang, direbus, atau dikukus agar tidak menambah kadar lemak pada makanan setelah dimasak.
Selain itu, hindari juga daging dengan kadar lemak tinggi, seperti daging sapi maupun daging kambing.
Saat asam lambung naik, seseorang akan merasakan mulas, mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati.
Kebiasaan tersebut akan mengganggu kadar pH alami tubuh dan membuat asam lambung meluap.
Ada beberapa cara untuk meredakan keasaman karena asam lambung yang tinggi.
Salah satu alternatifnya adalah dengan mengonsumsi ramuan herbal yang biasanya dibuat dari tanaman atau rempah herbal.
Ramuan herbal berfungsi untuk menetralkan kadar asam lambung yang terlalu tinggi.
Terdapat beberapa tanaman herbal yang khasiatnya cocok untuk meredakan asam lambung.
Salah satunya adalah biji jintan.
Ya, biji jintan berfungsi sebagai penetral asam yang hebat.
Tamanan satu ini juga mampu membantu meredakan sakit perut.
Baca Juga: Bukan Hanya Kopi, Ini 6 Minuman yang Bisa Jadi Penyebab Asam Lambung Naik Sering Kambuh
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR