Buka sedikit kaca jendela, dan matikan mesin kendaraan.
Pastikan semua barang berharga seperti dompet, tas, atau ponsel tersimpan rapi di tempat yang tidak terlihat dari luar.
Training Director The Real Driving Center (RDC) Marcell Kurniawan mengatakan, sebaiknya pengemudi tidak tidur lama di dalam mobil.
Kalau merasa lelah cukup hanya tidur sebentar saja.
“Tidur lama di dalam mobil lebih baik tidak dilakukan, cukup power nap (tidur sebentar) yakni antara 10 menit sampai 15 menit saja,” kata Marcell kepada Kompas.com, Senin (3/2/2020). Ilustrasi tertidur di mobil.
Menurutnya, power nap juga diperlukan bagi seorang pengemudi yang sudah merasa cukup lelah.
Sehingga pengemudi bisa melanjutkan perjalanan dengan kondisi stamina yang lebih bagus atau tidak dalam kondisi yang lelah.
“Power nap adalah tidur sebentar untuk memulihkan diri dan berguna sebagai teknik untuk terhindar dari fatigue saat mengemudi,” ucapnya.
Marcell melanjutkan, dengan catatan kaca jendela harus dibuka sedikit.
Hal ini bertujuan agar ada sirkulasi udara di dalam kabin.
Tetapi, pengemudi juga harus waspada karena bisa saja menimbulkan bahaya.
Penulis | : | Virny Apriliyanty |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR