Namanya Cari Penyakit Kalau Masih Makan Mi Instan Dicampur 2 Bahan Ini, Jadi Favorit Orang Indonesia Terutama Saat Ramadhan

Dalam satu porsi mie instan terkandung 400 kalori.

Jumlah itu sama dengan satu porsi nasi ukuran sedang.

Jadi jika satu porsi mie instan dan nasi maka terdapat banyak kalori yang masuk dalam tubuh.

Padahal rata-rata manusia membutuhkan 1200-1500 kalori per hari.

Selain itu makan mie instan yang dicampur dengan nasi juga bisa meningkatkan diabetes.

Perpaduan karbohidrat dari nasi dan mie instan dapat menaikkan indeks glikemik.

Sehingga gula dalam darah melonjak drastis dan menyebabkan diabetes.

Jika dilakukan sejak usia muda, kebiasaan ini akan membuat gula darah menumpuk hingga anak muda lebih rentah terkena diabetes.

Dengan begitu sebaiknya batasi makan mie instan bersamaan dengan nasi.

2. Mi Instan dengan Saus Botol Tak Bermerek

Bagi sebagian orang, makan mi instan tak lengkap kalau belum ditemani saus sambal botolan. 

Baca Juga: Iseng Buang Air Bekas Rebusan Mi Instan ke Tanaman, Efeknya Sungguh Diluar Ekpektasi, Nyesel Gak Ikutan Nyoba

PROMOTED CONTENT