SajianSedap.com - Penyakit apa yang paling sering muncul setelah Lebaran?
Jawabannya adalah kolesterol.
Soalnya, makanan selama Lebaran itu selalu penuh lemak karena serba santan dan daging.
Makanya, tak heran kalau setelah Lebaran usai, kolesterol langsung melonjak tajam.
Nah, banyak orang yang merasa kalau gejala kolesterol cuma leher pegal.
Padahal lebih daripada itu, ada banyak gejala kolesterol tinggi yang sering kita abaikan.
Yuk, cari tahu.
Selain pengaruh dari makanan, risiko kolesterol tinggi menurut CDC adalah kurang melakukan aktivitas fisik.
Anak muda yang malas berolahraga dan pola makannya tidak sehat, cenderung memiliki berat badan berlebih yang mengakibatkan kolesterol naik.
Tak hanya itu, merokok pun juga dapat merusak pembuluh darah, membuatnya lebih mungkin mengumpulkan timbunan lemak.
Diketahui, kebiasaan tersebut juga dapat menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR