Kita bisa makan makanan yang kaya fitoestrogen atau estrogen yang dapat meningkatkan ukuran payudara.
Jambu mete, beras merah, biji wijen, wortel, plum, anggur putih, oat, mentimun, dan teh hijau adalah beberapa makanan yang kaya akan fitoestrogen.
Cara lain untuk membuat payudara terlihat lebih besar adalah dengan mengonsumsi vitamin C, yang akan membantu memulihkan kolagen.
Kolagen adalah protein yang memberi bentuk pada payudara dan menahannya. Jadi, dengan memperkuat kolagen, kita akan mendapatkan payudara yang lebih kencang.
Cara memperbesar payudara lainnya adalah dengan memijat.
Memijat payudara akan meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kesehatan payudara secara keseluruhan.
Ini tidak hanya akan membuat payudara lebih besar, tetapi juga baik untuk kulit.
Cara memijat payudara yang benar adalah dengan mengoleskan minyak atau krim payudara pada payudara dan gosok dengan gerakan memutar.
Tangan harus bergerak dari luar tubuh ke arah tengah. Pijat payudara setiap hari selama minimal 15 menit.
Mengenakan bra yang tepat akan sangat membantu dalam membentuk payudara.
Jika kita tidak mengenakan ukuran yang benar, maka payudara akan melorot.
Sangat penting untuk memakai bra dengan ukuran yang benar selama masa pubertas untuk mendorong pertumbuhan payudara yang tepat.
Ukuran bra yang tepat akan memberikan dukungan dan kenyamanan yang tepat pada payudara.
Jadi, berinvestasilah untuk membeli beberapa bra yang bagus.
Cara memperbesar payudara berikutnya yaitu dengan mempertahankan postur tubuh yang baik.
Postur tubuh yang benar akan membuat penampilan kita lebih baik.
Cobalah untuk mempertahankan postur yang baik, seperti tidak membungkuk.
Ini akan membantu kita membuat payudara terlihat lebih besar.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR