Cara Mengatasi Lidah Terasa Terbakar Akibat Makanan Panas, Langsung Sembuh hanya dengan Berkumur Segelas Minuman Ini

1. Berikan sesuatu yang dingin

Anda bisa memberikan potongan es batu, es krim, atau frozen yoghurt yang lebih mudah ditelan.

Diamkan makanan dingin tersebut beberapa menit di mulut agar tidak terjadi bengkak pada lidah.

2. Minum air putih dingin

Minum air putih dingin juga merupakan tindakan pertama yang harus Anda lakukan untuk menetralkan panas.

Air putih sekaligus berfungsi untuk menghilangkan kelembapan yang disebabkan setelah makan dan minum minuman panas.

3. Berkumur air garam

Menurut The U.S. National Library of Medicine, berkumur dengan garam dapat mengurangi rasa sakit.

Air garam direkomendasikan karena ini merupakan cara termudah yang dapat dilakukan.

Siapkan satu gelas air dingin, tambahkan satu sendok teh garam, lalu campurkan. Kumurlah kira-kira selama 30 detik.

Air garam juga dapat menghilangkan lecet-lecet pada lidah.

4. Menghindari beberapa makanan

Selama proses penyembuhan ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari, seperti makanan pedas.

Makanan pedas dapat menyebabkan peradangan pada lidah yang lecet dan menyebabkan rasa sakit yang semakin parah.

Kandungan capsaicin pada makanan pedas dan membuat iritasi kulit yang terluka.

Baca Juga: Tanpa Minum Es, 4 Trik Ini Bisa Menurunkan Suhu Tubuh saat Cuaca Panas, Bisa Terhindar dari Sakit Tenggorokan

PROMOTED CONTENT