SajianSedap.com - Air kelapa adalah cairan yang terdapat dalam kelapa, biasanya dikonsumsi sebagai minuman yang menyegarkan.
Air kelapa memiliki rasa yang segar dan manis, dan sering dikonsumsi sebagai minuman penyejuk di daerah tropis seperti di Idnonesia.
Tak hanya nikmat, air kelapa juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Air kelapa mengandung elektrolit seperti kalium, natrium, magnesium, dan kalsium, yang membantu menghidrasi tubuh.
Juga sumber vitamin seperti vitamin C, riboflavin, thiamin, niacin, asam folat, magnesium, kalium, kalsium, dan fosfor.
Semua kandungan tersebut memang baik untuk kesehatan, namun juga bisa malah menimbulkan bahaya pada sebagian orang.
Ini karena kandungan tersebut bisa memperparah kondisi kesehatan orang tertentu yang tidak cocok dengan kandungan tersebut.
Sehingga penting bagi beberapa orang dengan kondisi kesehatan khusus memperhatikan konsumsi air kelapa selama masa pengobatan atau hidup mereka.
Kondisi kesehatan seperti apa? Simak berikut ini.
Dilansir dari Pinkvilla, berikut ini kondisi orang yang sebaiknya tidak minum air kelapa untuk mencegah kondisi menjadi lebih parah.
Perhatikan bahwa penting untuk selalu berkonsultasi dengan ahli kesehatan Anda untuk kebutuhan lebih lanjut.
Baca Juga: Bukan Menakuti, Nanas Baiknya Jangan Dimakan Orang yang Punya Kondisi Ini, Efek Buruknya Bisa Bahaya
| Source | : | Pinkvilla.com |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR