Presiden RI ke-6 Pernah Divonis Kanker Prostat, Mulai Besok Jangan Lagi Masak 3 Lauk ini Kalau Tidak Mau Suami Jadi Korban Berikutnya

Ada beberapa jenis makanan yang perlu kita hindari untuk mencegah risiko kanker prostat.

Berikut jenis makanan tersebut:

1. Daging merah

Mengonsumsi daging merah, terutama yang dimasak terlalu lama, bisa meningkatkan risiko kanker prostat.

Sebab, daging yang dimasak mengandung amina heterosiklik (HCA) yang bisa memicu perkembangan sel kanker.

HCA adalah senyawa yang terbentuk selama memasak suhu tinggi seperti memanggang.

2. Produk susu

Mengonsumsi produk susu dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terkena kanker prostat.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition, minum susu dapat meningkatkan risiko perkembangan kanker prostat yang sangat tinggi.

Cobalah untuk membatasi konsumsi susu.

Paling tidak, pilih susu bebas lemak dan rendah lemak karena bisa lebih membantu menjaga kesehatab prostat.

3. Lemak jenuh

Lemak jenuh tak hanya memicu penyakit jantung tetapi juga bisa meningkatkan risiko kanker prostat.

Beberapa penelitian telah menemukan hubungan antara asupan lemak jenuh dan risiko kanker prostat lanjut.

Baca Juga: Belajar dari Menantu Hatarajasa yang Meninggal Karena Kanker Kulit, Ternyata Konsumsi 1 Makanan Favorit di Mall ini Bisa Jadi Penyebab Utamanya

PROMOTED CONTENT