SajianSedap.com - Labu siam biasanya identik dengan lauk di rumah.
Tak sedikit yang menyajikan labu siam sebagai bahan tambahan aneka sayur di rumah.
Belum banyak yang sadar akan manfaat dari mengonsumsi sayuran ini.
Karena selama ini kalah telak dari sayuran hijau lain seperti bayam atau kangkung.
Baca Juga: Cara Membersihkan Getah Labu Siam
Coba mulai sekarang, kukus labu siam dan konsumsi setiap hari setiap pagi.
Dijamin sampai tua tak akan merasakan masalah ini.
Nasi yang ada di rice cooker bisa lupa untuk disantap.
Silahkan ganti sarapan dengan labu siam kukus dan rasakan manfaat ini seperti dilansir Verywell Fit.
Labu siam merupakan sumber serat yang baik.
Serat membantu anda merasa kenyang dan puas setelah makan, yang nantinya dapat menjaga berat badan yang lebih sehat.
Serat juga berperan dalam mendukung sistem pencernaan yang lebih sehat.
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR