Melansir Healthline, untuk membersihkan gigi kuning, Anda wajib menyikat gigi dengan cara yang benar setidaknya dua kali sehari.
Terutama setelah mengonsumsi makanan atau minuman penyebab gigi kuning.
Gosok gigi selama minimal dua menit setiap sesi.
Pastikan sikat gigi menjangkau setiap celah gigi.
Sikat dengan lembut dalam gerakan memutar di seluruh bagian gigi.
Anda juga bisa mengunakan pasta gigi yang mengandung pemutih untuk menghilangkan noda di permukaan gigi.
Jika memungkinkan, gunakan sikat gigi elektrik agar lebih efektif membersihkan noda membandel di gigi.
Selain itu, konsumsi banyak buah dan sayur.
Buah dan sayur yang banyak mengandung air dapat membantu menjaga kesehatan gigi, sekaligus membersihkan gigi dan gusi dari plak penyebab gigi kuning.
Mengunyah buah dan sayur yang renyah dapat meningkatkan produksi air liur, membersihkan sisa makanan yang tertempel di gigi, dan menghilangkan asam biang gigi kuning.
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
KOMENTAR