Cocok Malam-malam Minum Air Mentimun yang Sudah Direndam 12 Jam, Bangun Pagi Tak Bisa Berkata-kata Karena Khasiat Dahsyatnya!

SajianSedap.com - Siapa yang doyan kunyah mentimun?

Mentimun memang sering jadi lalapan yang menyegarkan saat kita makan makanan yang digoreng.

Tak hanya itu, timun juga enak untuk dijadikan sayur bening dan juga salad.

Manfaat dari makan mentimun ini pun sudah tak diragukan lagi banyak orang.

Tapi, kita juga bisa dapatkan manfaat sayuran ini dengan cara minum air rendaman mentimun, loh!

Ternyata kita bisa dapaktan banyak khasiat dari rutin minum air mentimun ini.

Apa saja?

Kalau penasaran, baca sampai habis artikelnya berikut ini.

Efek Minum Air Rendaman Mentimun

Dilansir Foodnetwork.com, mentimun menyimpan beragam manfaat baik untuk kesehatan manusia, khususnya kalau minum rendaman air timun.'

Cara membuatnya juga mudah saja, kok.

Kita hanya perlu sediakan irisan mentimun yang dimasukkan dan didiamkan selama 12 jam ke dalam air minum.

Baca Juga: Pakai Skincare Efeknya Lama, Kalau Mau Kulit Mulus dalam Waktu Singkat Ambil Timun dari Kulkas, 7 Menit Bikin Satu Kantor Terpukau

Manfaat dari air timun ini bisa melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit termasuk faktor kekurangan gizi.

Lalu mentimun juga kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, kalium.

Dilansir dari Tribun Sumsel, berikut ini beberapa manfaat kalau kita rajin minum air mentimun:

Manfaat Air Timun

1. Mengurangi kolesterol jahat

Kolesterol yang terkandung dalam air mentimun ini dapat membantu mengeluarkan kolesterol.

Sehingga, air mentimun ini dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Mentimun juga dapat membantu aliran darah lebih lancar. 

2. Membantu melawan kanker

Kadar antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dalam air mentimun dapat mengurangi resiko penyakit kanker.

Kandungan antioksidan ini yang dikandung dalam air mentimun ini memiliki manfaat untuk mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.

3. Membuat ginjal sehat

Mentimun juga dapat mengurangi kandungan kadar asam urat dalam tubuh.

Di samping itu, air mentimun juga dapat menghilangkan kreatinin, asam urat dan juga limbah lain yang terkumpul dalam ginjal.

Baca Juga: Awalnya Ragu Campurkan Mentega dan Timun Lalu Dioles ke Wajah, Setelah Lihat Hasilnya jadi Gak Beli Skincare Mahal Lagi

4. Memperkuat imunitas

Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.

Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.

5. Menghilangkan bau mulut

Mentimun memiliki kandungan phytochemcials yang dapat mematikan bakteri di dalam mulut, sebagaimana bau mulut disebabkan oleh bakteri yang ada di mulut.

6. Melindungi otak

Kandungan anti-inflamasi, fisetin yang terkandung pada mentimun dapat membantu meningkatkan kesehatan otak serta dapat mengurangi peradangan.

Khasiat dari air mentimun ini juga mampu mencegah kerusakan dalam otak dengan membantu meningkatkan aliran darah ke dalam otak.

7. Baik untuk kulit dan rambut

Kandungan antioksidan pada mentimun yang direndam dalam air akan membantu menjaga kulit tetap bersinar.

Kandungan sulfur dan silikon pada mentimum juga dapat membantu rambut tumbuh lebih cepat.

Demikian beberapa manfaat dan khasiat mentimun yang direndam dalam air minum.

Untuk segera merasakan manfaat dan khasiat ini segeralah mencari atau membeli mentimun, kemudian iris-iris dan masukkan ke dalam gelas atau botol infused water Anda.

Artikel Telah Ditayangkan di intisari.grid.id dengan Judul, Diletakkan Selama 12 Jam di Dalam Air, Rendaman Air Mentimun Ternyata Bisa Hancurkan Hal-hal Mengerikan di Dalam Tubuh Ini, Ayo Kita Coba.

Baca Juga: Untung Punya Mertua Penjual Sayur, Jadi Tahu Trik Menyimpan Timun Agar Tetap Segar Sampai Berbulan-bulan, Ibu-ibu Contek Caranya

PROMOTED CONTENT