SajianSedap.com - Banyak orang kini menginginkan bentuk tubuh yang ideal dan indah.
Dengan banyaknya program kesehatan hingga acara kebugaran yang digencarkan, membuat banyak orang tergiur untuk mencobanya.
Bahkan tak sedikit orang mencoba cara ekstrem seperti diet yang diklaim menurunkan berat badan dengan cepat.
Meski memang sebenarnya berhasil, dalam jangka panjang cara ini justru bisa berefek buruk bagi tubuh.
Itu bisa merusak metabolisme tubuh, kerusakan otot, gangguan pola makan, dan lain sebagainya.
Jadi ada baiknya untuk tetap menjaga tubuh tetap sehat dengan cara yang benar dalam menurunkan berat badan.
Alih-alih minum obat diet, cobalah ganti dengan makanan dan minuman penurun berat badan.
Beberapa makanan yang memiliki kandungan baik dalam penurunan berat bisa Anda coba dengan aman namun juga efektif.
Salah satunya dengan memanfaatkan nanas seperti berikut ini.
Dilansir dari StyleCraze, nanas mengandung sejumlah gizi yang membantu penurunan berat badan secara sehat.
Nanas mengandung bromelain, enzim proteolitik yang membantu mengurangi peradangan.
| Source | : | Style Craze |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR