Wih! Bikin Aliran Darah di Penis Lancar, Bapak-bapak Sering-sering Makan 5 Makanan Ini

SajianSedap.com - Aliran darah di tubuh sangat penting untuk selalu dikontrol.

Pasalnya penyumbatan pada aliran darah ini bisa menyebabkan berbagai penyakit.

Tak hanya pada organ tubuh bagian dalam, aliran darah pada penis pun juga penting.

Bagi pria, aliran darah ini berkaitan dengan kekuatan seksual pada pria.

Karena itu, jika aliran darah tidak lancar bisa mengakibatkan bahaya.

Nah agar aliran darah pada penis ini lancar, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Salah satunya perhatikan soal makanan.

Makanan untuk Melancarkan Aliran Darah di Penis

Beberapa makanan bisa membantu melancarkan aliran darah pada penis.

Makanan memainkan peran penting dalam meningkatkan sirkulasi darah Anda.

Setidaknya ada 5 makanan yang bisa membantu melancarkan aliran darah.

Beriktu ini 5 makanan yang bisa melancarkan peredaran darah melansir dari Man Matters.

Baca Juga: Artis Terkenal Ini Meninggal di Singapura Karena Kanker Kelenjar Getah Bening, 3 Makanan Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Sel Kanker Menyebar

1. Kayu manis

Dalam tinjauan data studi ilmiah tahun 2015 , peneliti menemukan bahwa kayu manis mengandung sinamaldehida dan asam sinamat.

Kedua komponen ini dapat menghasilkan oksida nitrat yang membantu pelebaran pembuluh darah.

Hal ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke penis secara alami.

2. Ikan

Asam lemak omega-3 pada ikan merupakan sumber protein yang sangat baik dan juga cocok untuk melancarkan aliran darah.

Ini memiliki banyak manfaat, termasuk penurunan tekanan darah istirahat.

3. Bawang putih

Dalam studi selama tiga bulan pada pasien penyakit arteri koroner, peneliti menemukan bahwa konsumsi bawang putih secara teratur dapat meningkatkan fungsi endotel (lapisan dalam pembuluh darah), yang pada akhirnya membantu mengendurkan arteri (pembuluh darah) dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh .

4. Bawang bombay

Penelitian menunjukkan bahwa bawang bombay kaya akan antioksidan flavonoid, yang membantu melebarkan arteri dan meningkatkan kesehatan jantung Anda .

5. Sayuran kaya nitrat

Sayuran seperti bayam, bit, dan sawi memiliki kandungan nitrat yang kaya.

Nitrat diubah menjadi oksida nitrat oleh tubuh, yang meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh dan dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda.

 Baca Juga: Ketahuan Juga Trik Restoran Simpan Nasi untuk Nasi Goreng, Pantas Kalau Masak Cepat Plus Rasanya Enak

 

PROMOTED CONTENT