Yang Hobi Check Out Skincare Bisa Bernapas Lega, Hanya Makan Ikan dari Pasar ini, Akhirnya Bebas dari Jerawat Sampai Tua

SajianSedap.com - Sase lovers sering mengalami masalah pada kulit?

Masalah seperti jerawat, kulit keriput sampai noda hitam pasti sering dialami banyak orang terutama wanita.

Biasanya kita akan mengatasinya dengan melakukan perawatan.

Ataupun paling murah dengan membeli skincare dan menggunakannya sebelum berkegiatan.

Nah, mulai hari ini tak perlu lagi membeli produk kecantikan.

Karena dengan ikan murah meriah ini, segala masalah di wajah hingga penyakit di tubuh bisa lenyap.

Manfaat Rahasia Ikan Teri

Semua pasti tak asing dengan ikan teri.

Dikutip dari Organic Facts, ikan teri memiliki beberapa manfaat kesehatan yang akan membuat Anda terkejut.

Ikan teri kaya akan asam lemak omega-3, protein, vitamin, dan mineral yang membantu menjaga kesehatan.

Mereka juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, dan seng.

Ikan teri juga bisa menjadi sumber vitamin yang baik seperti thiamin, riboflavin, niacin, selenium, folat, vitamin C, B12, B6, A, E, dan K.

Baca Juga: Resep Tumis Labu Siam Teri, Menu Rumahan dengan Rasa yang Kelewat Enak

PROMOTED CONTENT