SajianSedap.com - Banyak masyarakat Indonesia yang menyukai tempe.
Bahkan tempe ini sering jadi lauk yang dimasak setiap hari.
Pasalnya, bahan dari hasil fermentasi kacang kedelai ini bisa kita olah menjadi bebagai masakan yang enak.
Mulai dari digoreng, dibuat tempe bacem, orek tempe dan lain sebagainya.
Tapi pernahkah kamu coba makan tempe kukus?
Mendengarnya saja tentu terasa aneh bagi sebagian besar orang.
Namun sayang banget kalau dari sekarang gak coba makan tempe kukus, loh.
Karena manfaat dari tempe yang dikukus ini sangat luar biasa! Apa saja itu?
Diketahui bahwan tempe bisa memenuhi kebutuhan nutrisi harian dan juga tempe bisa bermanfaat untuk kondisi kesehatan tertentu.
Ini berkat kandungan baik dalam tempe seperti isoflavon dan protein.
Dilansir dari bbcgoodfood, berikut ini manfaat kesehatan dari tempe.
Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Ternyata Ini Efek Samping Makan Tempe yang Dibungkus Daun Pisang
KOMENTAR