Tak Pernah Beli Obat Kalau Sakit, Tetangga Di Kampung Bongkar Rahasia Tetap Kuat ke Sawah karena Daun Sawo, Kok Bisa?

"Tapi ingat, 1 buah cukup karena kandungan gulanya cukup tinggi.

Pastikan juga Anda tidak alergi terhadap sawo," tegasnya mengingatkan.

Selain itu, kita juga wajib tahu nih 7 manfaat kalau kita sering makan buah sawo setiap hari berikut ini:

Manfaat Lain Buah Sawo

1. Mengobati Gangguan Lambung & Usus

Sawo mengandung tanin, yakni polifenol yang terjadi secara alami.

Tanin memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, anti-parasit, dan antivirus.

Jusnya dapat membantu menghilangkan limbah dari perut dan mencegah masalah kesehatan seperti gangguan pencernaan dan usus.

2. Bagus untuk Tulang

Sawo memiliki jumlah zat besi, kalsium, dan fosfor yang tinggi yang memperkuat dan meningkatkan kualitas tulang.

Sawo juga mengandung tembaga, kalium, selenium, folat, dan seng.

Selain itu, kandungan vitamin B-nya juga dapat mengurangi stres dan membantu mengatasi kelelahan.

3. Mengontrol Tekanan Darah

Karena kandungan magnesium dan potasiumnya, sawo dapat menjaga pembuluh darah tetap berjalan dan mengatur sirkulasi dan tekanan darah.

 Baca Juga: Cowok-cowok Kenapa Harus Malu, ini yang Terjadi Pada Tubuh Seorang Pria Jika Rajin Kunyah Daun Sirih Sebelum Tidur

PROMOTED CONTENT