Coba Rebus Segenggam Daun Kelor Lalu Minum Airnya, BPJS Sekeluarga Pasti Nganggur Bertahun-tahun

1. Mengontrol Kadar Gula Darah

Air rebusan daun kelor telah terbukti memiliki kemampuan untuk mengurangi konsentrasi glukosa darah setelah konsumsi.

Hal ini disebabkan oleh kandungan polifenol seperti quercetin-3-glikosida, rutin, kaempferol, dan glikosida dalam daun kelor.

Penelitian pada hewan telah menunjukkan penurunan glukosa darah dan perbaikan kadar lipid peroksida, serta penurunan tingkat IL6 dan imunoglobulin A.

Dengan menjaga kadar gula darah dalam batas yang sehat, kita juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

2. Mencegah Penyakit Jantung

Daun kelor mengandung antioksidan seperti vitamin C dan beta karoten yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas dapat berhubungan dengan penyakit jantung.

Selain itu, quercetin dalam daun kelor dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Dengan mengonsumsi air rebusan daun kelor, kita dapat menjaga kesehatan jantung kita.

3. Mengontrol Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baik penelitian pada hewan maupun manusia telah menunjukkan bahwa daun kelor memiliki efek menurunkan kolesterol yang signifikan.

Minum air rebusan daun kelor secara teratur dapat membantu mengatasi masalah terkait kolesterol dan menjaga kesehatan jantung kita.

Baca Juga: Tahu Gitu Gak Dibuang! Air Rebusan Sayur Ternyata Bisa Bikin Tanaman Tumbuh Subur dan Lebat Berbuah, Gak Kalah dari Pupuk Mahal

PROMOTED CONTENT