SajianSedap.com -Mau menikmati kue lupis tapi lagi program diet?
Sase Lovers bisa menggantikannya dengan alternatif lainnya, lo untuk menyantap kue lapis yang lebih sehat.
Bahan yang digunakan juga tidak sulit ditemukan.
Bisa ditemukan di supermarket atau di pasar tradisional dan harganya cukup terjangkau.
Dilansir dari Halodoc, berikut bahan yang bisa digunakan.
Langkah awal yang bisa Anda lakukan, bisa mengganti jenis ketan.
Untuk membuat lupis, biasanya menggunakan ketan putih, kini Sase Lovers bisa menggantinya dengan ketan hitam atau ketan merah.
Jenis ketan ini cenderung lebih banyak serat dan nutrisi daripada ketan putih, sehingga punya manfaat kesehatan yang lebih baik.
Seperti jenis beras ketan pada umumnya, ketan hitam juga mempunya serat yang banyak.
Serat itulah yang membantu menjaga kesehatan pencernaan, mencegah sembelit dan yang paling penting dapat mengendalikan kadar gula merah.
Oiya, kandunga serat dalam ketan hitam juga memberikan rasa kenyang lebih lama, cocok banget untuk Anda yang lagi diet.
Baca Juga: Pasti Bisa Membuat Kue Lopis Yang Cantik dengan Tutorial Mudah Membungkusnya
KOMENTAR