SajianSedap.com - Apakah Anda sedang mengalami rasa lapar terus-menerus meski telah cukup makan?
Hal ini ternyata bisa menjadi salah satu pertanda bahwa usus pencernaan Anda sedang kotor.
Usus kotor diketahui membawa pengaruh terhadap hormon dalam tubuh.
Ketika usus kotor, hormon pengatur rasa lapar menjadi tidak seimbang. Sehingga tubuh akan mengirimkan sinyal lapar, dan keinginan makan sulit dikendalikan.
Selain itu usus kotor juga ditandai dengan gejala seperti sembelit, perut tidak nyaman, perubahan berat badan secara tiba-tiba, hingga masalah suasana hati atau mood.
Adapun penyebab usus kotor karena gaya hidup tak sehat, stres yang terus meningkat, dan berbagai konsumsi makanan yang tak sehat.
Dan Anda harus segera mengatasi permasalahan sistem pencernaan ini agar tak menimbulkan masalah pada tubuh.
Selain dengan memperbaiki gaya hidup yang tak sehat ini, Anda juga bisa membersihkan usus Anda secara alami.
Dengan mengonsumsi makanan pembersih usus kotor, sistem pencernaan Anda akan kembali baik.
Lihat berikut in makanan apa saja itu!
Berikut beberapa makanan untuk membersihkan usus kotor secara alami yang bisa Anda coba dilansir dari Kompas, yaitu:
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR