Tidak hanya itu, serai juga salah satu sumber terbaik untuk vitamin A, C, zat besi, folat, magnesium, potasium, tembaga, mangan bahkan kalsium.
Bagi yang masih penasaran apa manfaat yang bisa kita dapatkan saat memasak nasi menggunakan serai, simak artikel berikut.
Bukan hanya sehat, nasi jadi harum dan nikmat, bikin kita ketagihan menyantapnya.
Sering mengalami susah tidur atau insomnia?
Mulai sekarang, coba masak nasi dengan menambahkan serai.
Menambahkan serai saat memasak nasi bisa menjadi solusi untuk mengurangi masalah susah tidur.
Soalnya, aroma serai yang terkandung pada serai bisa membuat tubuh kita menjadi rileks.
Siapa yang ingin menyantap nasi tapi tidak menambah berat badan?
Coba tambahkan serai saat memasak nasi.
Berat badan bisa tetap ideal kalau kita mengonsumsi nasi yang kita masak dengan menggunakan serai.
Soalnya, pada serai terkandung zat anti mikroba yang membantu funsi usus dan juga pencernaan.
Baca Juga: Cara Mengusir Nyamuk di Kamar dengan Menggunakan Daun Serai, Cara Pakainya Begini Agar Ampuh!
KOMENTAR