Bagi penyandang diabetes umumnya pasti menghindari mengonsumsi nasi putih.
Tapi, kalau nasi putih kita masak dengan menggunakan serai, para penyandang diabetes tetap bisa menyantap nasi putih yang pulen dan juga lezat.
Menambahkan serai saat masak nasi bisa menurunkan gula darah di dalam tubuh, bahkan bisa menstabilkan gula darah.
Bukan hanya harum dan lebih enak, ternyata makan nasi yang dicampur serai saat dimasak bisa menjaga kesehatan kulit.
Jika ingin kulit wajah jadi bebas jerawat, coba santap nasi dengan serai.
Serai mengandung vitamin C yang bagus untuk kesehatan kulit.
Hal ini lah yang bisa membuat kesehatan kulit kita jadi tetap terjaga.
Selain dicampur dengan nasi, serai juga bisa kita manfaatkan untuk air rendaman.
Cara Menggoreng Martabak Tahu Tidak Menyerap Minyak, Cocok Untuk Takjil Buka Puasa
KOMENTAR