SajianSedap.com - Migrain adalah salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami oleh orang-orang saat ini.
Ini merupakan jenis sakit kepala yang intens dan sering kali menyakitkan.
Meskipun penyebab pastinya belum sepenuhnya dipahami, beberapa faktor yang dapat memicu migrain antara lain stres, perubahan hormon, pola tidur yang tidak teratur, faktor genetik, konsumsi makanan tertentu, serta perubahan lingkungan.
Dan ketika seseorang pernah didiagnosis dengan migrain, bukan tidak mungkin akan kambuh di masa mendatang.
Saat kambuh, rasa sakit akibat migrain dapat berdenyut intens dan pada akhirnya mengganggu aktivitas sehari-hari.
Ada banyak hal yang bisa memicu serangan migrain ini, termasuk apa yang kita makan dan minum.
Menurut Migraine Research Foundation di America Serikat (AS), makanan hanya dapat memicu migrain jika dikombinasikan dengan pemicu lainnya.
Namun, kombinasi ini dan pemicu migrain apa pun secara umum sangat bersifat individual, sehingga sulit untuk dipastikan.
Dengan kata lain, tidak ada yang namanya pemicu migrain universal.
Meski demikian, ada sejumlah makanan umum yang dapat menyebabkan atau berkontribusi pada episode migrain pada beberapa orang. Simak berikut ini!
Beberapa makanan pemicu migrain tersebut di antaranya yakni:
Baca Juga: Bukan Minum Es, Makanan Penyebab Amandel Ternyata Sajian yang Mengandung Bahan Ini, Waspada!
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR