Dilansir dari Astrology Care, libra bertanggung jawab atas ginjal, daerah pinggang, dan bokong. Saat Libra lelah atau mengalami kesulitan, area pertama yang terasa sakit adalah punggung bagian bawah.
Sangat penting bagi Libra untuk menjaga segala sesuatu dalam hidup tetap harmonis dan seimbang.
Karena Libra cenderung ekstrem dalam segala hal, maka keseimbangan terutama dalam pola makan menjadi aturan utama.
Keseimbangan adalah segalanya bagi Libra. Pola tidur dan aktivitas yang salah, makanan yang tepat, dan suasana positif di sekitar.
Diketahui bahwa kebutuhan garam sel biologis Libra adalah natrium fosfat. Mineral ini yang mengatur keseimbangan pH dalam organisme kita dan membersihkan racun.
Makanan yang mengandung natrium fosfat adalah anggur, kacang-kacangan, tauge, buncis, biji jagung, kubis, brokoli, bit, nasi, oat, hingga gandum.
Solusi terbaik untuk Libra adalah diet kaya protein, dengan sedikit lemak, gula, dan unsur-unsur yang merusak pH alami.
Lalu perbanyak makan makanan laut, termasuk rumput laut dan tiram, seafood, yang terbaik adalah daging unggas, kelinci, dan membatasi daging babi dan sapi.
Lalu variasikan dengan keju yang kaya akan kalsium, terutama yang rendah lemak.
Dan terntunya perbanyak air karena sangat penting, begitu pula buah-buahan segar dan musiman, sayuran, dan salad sayuran.
Yang perlu dihindari Libra adalah pola tidur yang tepat, kurang tidur, junk food, dan alkohol. Hal tersebut memiliki konsekuensi negatif terkait kondisi kulit dan tubuh, kondisi hati dan ginjal.
| Source | : | Kompas,Astrology Care |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR