Buah-buahan sebaiknya dimakan satu jam sebelum makan atau dua jam setelah makan.
Buah-buahan tidak akan tercerna dengan baik jika Anda memakannya langsung setelah makan.
Daun teh bersifat asam dan akan mempengaruhi proses pencernaan.
Jika Anda mengonsumsi protein dalam makanan, asam dari teh akan mengeraskan kandungan protein sehingga sulit dicerna.
Minum teh segera setelah makan juga akan mengganggu penyerapan zat besi oleh tubuh.
Hindari teh satu jam sebelum dan sesudah makan.
Nah sekarang sudah tahu kan.
Baiknya hindari 5 kebiasaan ini setelah makan ya Sase Lovers.
Baca Juga: Rekomendasi Tempat Makan Enak Dekat Klenteng Sam Poo Kong Semarang saat Malam
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR